Training für Senioren über 70 Jahre

Training für Senioren über 70 Jahre

Training für Senioren über 70 Jahre Bewegung in jedem Alter gut und notwendig, aber sie wird immer wichtiger, je älter wir werden. Regelmäßige körperliche Bewegung macht uns auf dem Papier zwar nicht jünger, aber sie ist eines der wichtigsten Dinge, die wir tun können, um uns bis ins hohe Alter von 70 Jahren und darüber […]