Apfel Kalorien

Apfel Kalorien

Ein durchschnittlicher Apfel enthält 52 Kalorien auf 100g Gewicht. Diese stammen zum größten Teil aus verschiedenen Arten von Fruchtzucker (10,4g / 100g). Äpfel gehören zu den beliebtesten Früchten der Welt. Äpfel sind reich an Ballaststoffen, Vitamin C und verschiedenen Antioxidantien. Studien zeigen, dass der Verzehr von Äpfeln mehrere Vorteile für die Gesundheit haben. Normalerweise roh […]