Ist Sport bei Kälte schwieriger?

Ist Sport bei Kälte schwieriger?

Ist Sport bei Kälte schwieriger? Genau wie sehr hohe Temperaturen beeinflusst auch kaltes Wetter unsere Leistungsfähigkeit. Sowohl bei Hitze als auch bei Kälte ist Sport für uns schwieriger. Sehr niedrige Temperaturen machen das Training für den Körper schwieriger. Die Ursache dafür ist, dass der Körper zusätzlich arbeiten muss, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Wenn uns kalt […]