Was ist in Karotten / Möhren enthalten? – Nährwerte und gesundheitliche Vorteile Die Karotte ist ein Wurzelgemüse, welches als ein perfektes Gesundheitsessen bekannt ist. Sie
Brennnesseln Es gibt immer mehr Brennnesselprodukte zu kaufen, vor allem in „Power-Pulver“ ist sie sehr oft vorhanden. Der Grund dafür sind die unglaublichen
Giersch (Gichtkraut) Giersch hat sehr gute Nährwerte, es ist eine Pflanze, die in Deutschland sehr häufig vorkommt. Im Allgemeinen ist Giersch als Unkraut bekannt, die
Warum können wir kein Gras essen? Tatsächlich essen wir sehr häufig Bestandteile von Gräsern, Beispiele dafür sind Reis oder Weizen. Dabei handelt es sich allerdings
Vor allem am Anfang kann sich Laufen verdammt hart anfühlen. Wenn Sie also gerade an diesem Punkt sind und sich fragen, ob es jemals einfacher
Die Macht des Placebo-Effekts Was ist der Placebo-Effekt? Placebo-Medikamente enthalten keine Wirkstoffe, aber wenn der Teilnehmer denkt, dass er Medikamente einnimmt, kann ein Placebo
Die Nährwerte von Mandeln Mandeln sind ein extrem nahrhaftes Lebensmittel, das in vielen verschiedenen Variationen verwendet oder einfach roh gegessen werden kann. Mandeln können, gesalzen,
Barfuß joggen Vor- und Nachteile Es gibt eine immer größer werdende Subkultur von Läufern, die es bevorzugen, ohne Schuhe zu laufen und sich deshalb dem
Hilft Musik uns schneller zu laufen? Ein Blick auf die wissenschaftliche Forschung Für viele gehörte Musik zum Sport, egal ob im Fitnessstudio, auf der Laufstrecke
Von allen gesundheitlichen Vorteilen des Sonnenlichts ist die Initiierung des Prozesses der Vitamin-D-Produktion im Körper vielleicht der bekannteste. Wenn UVB-Strahlen auf die menschliche Haut treffen,
Vor allem am Anfang kann sich Laufen verdammt hart anfühlen. Wenn Sie also gerade an diesem Punkt sind und sich fragen, ob es jemals einfacher
Barfuß joggen Vor- und Nachteile Es gibt eine immer größer werdende Subkultur von Läufern, die es bevorzugen, ohne Schuhe zu laufen und sich deshalb dem
Hilft Musik uns schneller zu laufen? Ein Blick auf die wissenschaftliche Forschung Für viele gehörte Musik zum Sport, egal ob im Fitnessstudio, auf der Laufstrecke
Training für Senioren über 70 Jahre Bewegung in jedem Alter gut und notwendig, aber sie wird immer wichtiger, je älter wir werden. Regelmäßige körperliche Bewegung
Täglich Joggen – Vorteile und Risiken: Tägliches Joggen kann sowohl positive als auch negative Effekte auf den Körper haben. Für erfahrende, trainierte Sportler ist es
Intervalltraining für ein stärkeres Herz Intervalltraining bedeutet, dass kurze, intensive Trainingseinheiten mit kurzen Ruhephasen (oder einer anderen, weniger intensiven Aktivität) abgewechselt werden. Das Ergebnis
Ist es gesund, bei Hitze zu joggen? – Training im Sommer ist nicht immer einfach. Bei extremen Temperaturen, hoher Luftfeuchtigkeit und sengender Sonne fühlt es
Was ist in Karotten / Möhren enthalten? – Nährwerte und gesundheitliche Vorteile Die Karotte ist ein Wurzelgemüse, welches als ein perfektes Gesundheitsessen bekannt ist. Sie
Brennnesseln Es gibt immer mehr Brennnesselprodukte zu kaufen, vor allem in „Power-Pulver“ ist sie sehr oft vorhanden. Der Grund dafür sind die unglaublichen
Giersch (Gichtkraut) Giersch hat sehr gute Nährwerte, es ist eine Pflanze, die in Deutschland sehr häufig vorkommt. Im Allgemeinen ist Giersch als Unkraut bekannt, die
Warum können wir kein Gras essen? Tatsächlich essen wir sehr häufig Bestandteile von Gräsern, Beispiele dafür sind Reis oder Weizen. Dabei handelt es sich allerdings
Die Nährwerte von Mandeln Mandeln sind ein extrem nahrhaftes Lebensmittel, das in vielen verschiedenen Variationen verwendet oder einfach roh gegessen werden kann. Mandeln können, gesalzen,
Rohe Kartoffeln mit Schale enthalten etwa 85 Kalorien pro 100g Gewicht. Geschält und gekocht enthalten sie noch 81 Kalorien, frittiert als Pommes 327 kcal und
Ein durchschnittlicher Apfel enthält 52 Kalorien auf 100g Gewicht. Diese stammen zum größten Teil aus verschiedenen Arten von Fruchtzucker (10,4g / 100g). Äpfel gehören zu
Entzündungen sind wichtig, sie helfen dem Körper, Krankheiten zu bekämpfen und können ihn vor Schäden schützen. In den meisten Fällen ist sie ein notwendiger Teil
Valin Emil Fischer hat bereits 1901 Valin isoliert, was durch Hydrolyse von Proteinen erreicht wurde. Heute ist Valin als die verzweigtkettige essentielle Aminosäure anerkannt, die
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